Akademia Karate Shotokan we Wrocławiu. Treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych — trener Maciej Jędruszek, 6 dan.
Można je rozpocząć bez względu na wiek czy predyspozycje fizyczne. Na nasze zajęcia zapraszamy dzieci już od wieku przedszkolnego (4-5 lat), młodzież oraz osoby dorosłe.
Ćwiczyć może każdy kto chce poznać tajniki wschodnich sztuk walki KARATE stylu SHOTOKAN. Systematyczny trening kształtuje ciało, pomaga utrzymać dobrą formę, zachować smukłą sylwetkę, polepsza samopoczucie a także poprawia ogólną koordynację ruchową. Zgłębiając techniki SAMOOBRONY kształtujemy również pewność siebie w różnych sytuacjach życiowych
Trening Karate wpływa na procesy poznawcze dzieci i młodzieży, zmniejsza ich nadpobudliwość, kształtuje wiarę we własne siły oraz umiejętności współpracy w grupie. Systematyczne ćwiczenia wzbudzają potrzebę regularnego uprawiania sportu, uczą dyscypliny, pokory a także szacunku dla współćwiczących. Poprzez regularne treningi dzieci i młodzież kształtuje prawidłową sylwetkę i silny charakter a także poprawia koncentrację sprzyjającą nauce.
Różnorodne techniki relaksacji wpłyną także na pozytywny sposób rozładowywania negatywnych emocji, co w przypadku dzieci i młodzieży w obecnych czasach ma ogromne znaczenie.
Zapraszamy także tych wszystkich, którzy marzą o karierze sportowej na najwyższym poziomie
Informujemy, że zmienił się grafik treningów Akademii Karate Shotokan. Obowiązują nowe dni oraz godziny zajęć, dlatego prosimy wszystkich zawodników i rodziców o zapoznanie się z aktualnym harmonogramem przed przyjściem na
Przez ostatnie miesiące nasza strona internetowa była niedostępna. Po przerwie wracamy – tym razem w całkowicie nowej odsłonie! Przygotowaliśmy nową stronę Akademii Karate Shotokan, aby łatwiej było znaleźć informacje o
