FSKA · 1 DAN

Wymagania na stopnie mistrzowskie — 1 DAN

Wymagania egzaminacyjne FSKA na stopień mistrzowski 1 DAN (Shodan).

Pobierz PDF Wszystkie egzaminy
Pas czarny

Kihon

  • Kizami zuki — 6x fwd & back
  • Uraken uchi — 6x fwd & back
  • Gyaku zuki — 6x fwd & back
  • Oi zuki — 4x fwd & back
  • Oi-gyaku zuki — 4x fwd & back
  • Kizami zuki, oi zuki — 4x fwd & back
  • Kizami zuki, gyaku zuki — 4x fwd & back
  • Oi zuki, half step, kizami zuki — 2x fwd & back
  • Oi zuki, half step, uraken uchi — 2x fwd & back
  • Oi zuki, half step, gyaku zuki — 2x fwd & back
  • Gyaku zuki, step forward, gyaku zuki — 4x fwd & back
  • Gyaku zuki, step forward, uraken uchi — 4x fwd & back
  • Kizami zuki, oi zuki, half step, gyaku zuki — 2x fwd & back
  • Tsuki combination — 1x fwd & back
  • Mae geri keage, oi zuki — 6x fwd & back
  • Gyaku zuki, mae geri keage — 6x fwd & back
  • Gyaku zuki, mawashi geri — 6x fwd & back
  • Gyaku zuki, yoko geri kekomi — 6x fwd & back
  • Ushiro geri, gyaku zuki — 6x fwd & back
  • Mae geri keage, oi zuki, half step, gyaku zuki — 2x fwd & back
  • Keri combination — 1x fwd & back

Kopnięcia w miejscu

  • Mae geri keage, yoko geri keage, mawashi geri, ushiro geri5 sets, each leg

Focus (ołówek)

  • Gyaku zuki

Kata

  • Pre-Shodan 1: Bassai Dai, Jion, Kanku Dai, Hangetsu
  • Pre-Shodan 2: Bassai Dai, Jion, Kanku Dai, Hangetsu,
  • Empi
  • Pre-Shodan 3: Bassai Dai, Jion, Kanku Dai, Hangetsu,
  • Empi, Tekki Nidan
  • Shodan: All katas for pre-shodan 3 plus the application of
  • the katas

Kumite

  • Competitive: Jyu kumite (tournament style) Shobu Ippon
  • Non-competitive: Jyu ippon kumite